Vad är padel, sporten som har tagit hela Sverige och stora delar av världen med storm de senaste åren? Padel är Europas snabbast växande bollsport och i denna guide lär vi dig allt du behöver veta, häng med!
Vad är padel?
Padel / Padeltennis är en racketsport som enkelt förklarat är en blandning av tennis och squash. En social, fartfylld sport som passar alla åldrar och som går fort att lära sig. Padel spelas i dubbel och handlar mycket om strategi och samarbete mellan dig och din partner. Ett utmärkt sätt att komma igång med padel är att anmäla sig till en Americano i padel.
Likt tennis spelas det på en plan avskild av ett nät, med skillnaden att du i padel dessutom kan använda dig av väggarna som i squash.
Kärt barn har många namn och sporten kallas ibland även för padel tennis, paddle tennis och paddeltennis. Padel är inte att förväxla med Pickleball som växer snabbt i USA.
Padelns historia
Padeln har sitt ursprung i den mexikanska badorten Acapulco där den började ta form år 1969. Enrique Corcuera var en rik affärsman som inte hade tillräckligt med utrymme hemma för tennisbanor. Han byggde istället spelplaner som var mindre och omgivna av 3 meter höga murar. På grund av den mindre ytan bestämde han sig för att spela med träpaddlar, därav namnet, som var mindre än traditionella tennisracketar.
I början spelades padel bara av den mexikanska överklassen, men Alfonso De Hohenlohe, en spansk vän till Corcuera förälskade sig i sporten. De Hohenlohe byggde kort därefter två banor i Marbella som blev de första banorna i Europa 1974.
När den spanska kungen Juan Carlos och före detta Wimbledon-mästaren Manolo Santana började marknadsföra sporten ökade dess popularitet snabbt. Utvecklingen av sporten tog ytterligare fart när en vän till De Hohenlohe, Julio Menditengui, förde sporten till Argentina.
Sedan dess har sporten vuxit snabbt och räknas idag som en av världens snabbast växande sporter där intresset är störst i Europa, Sydamerika och Nordamerika. Idag är Spanien det dominerande landet med sina drygt 20.000 padelbanor och fyra miljoner aktiva spelare.
År 1991 grundades International Padel Federation. Det är en ideell organisation vars uppgift är att marknadsföra sporten globalt.
Padelbanan
Padel spelas på en bana med måtten 10×20 meter som består av glas på kortsidan och en del av långsidan. Där glaset slutar på sidorna tar metallgaller vid. Spelplanerna skiljs åt av ett nät med servrutor på vardera sida. Underlaget är konstgräs som fylls upp med finkornig sand.
Vi har tagit fram en stor guide för hur man bygger en padelbana för dig som är intresserad. Vi har även tagit fram en guide för dig som vill spela padel i Stockholm.
Regler i padel
Det är enkelt att komma igång och börja spela padel. Det finns många likheter med reglerna i tennis, men även viktiga skillnader att hålla reda på. Mer information hittar du i vår guide för padelregler.
Så här spelar du padel
- Padel spelas av två par, dvs dubbel
- Poäng räknas på samma sätt som i tennis
- Linjerna på planen används endast vid serve, sedan används hela banan
- Varje poäng startas med underhandserve. Man inte får träffa bollen högre än höften vid serve
- När man servar får bollen bara träffa glaset efter studs, inte sidogallret
- Precis som i tennis har man en första- och en andraserve
- När spelet är igång kan bollen slås på volley eller studsa en gång i golvet och sedan mot väggarna innan den returneras till motståndarnas sida
- Du kan även slå tillbaka bollen genom att först slå den i din egen glasvägg
- Man får inte slå bollen i gallret på sin egen sida
Poängräkning
Poängräkningen i padel är samma som i tennis. Vanligtvis spelas bäst av 3 eller 5 set, där varje set består av 6 games.
Poängen räknas 15, 30, 40 och game. Om ställningen är 40-40 så måste man vinna med två poäng för att gamet ska avgöras. En ny regel som kallas ”Golden point” infördes nyligen i tävlingssammanhang. Den innebär att ett game där det står 40-40 ska avslutas med en avgörande poäng där returnerande lag får välja servemottagare. Det är valfritt att använda ”Golden point” i vänskapsspel.
För att vinna ett set gäller det att först komma till sex vunna game med minst två games skillnad. Blir ställningen 5-5 så spelar man till 7 vunna game. Vid ställningen 6-6 så spelar man ett sk tiebreak. Tiebreak spelas först till 7 vunna poäng, där man också måste vinna med minst två poäng.
Så vinner man en poäng i padel
- Motståndaren missar sina två servar
- Bollen studsar två gånger i marken på motståndarens sida
- Motståndaren slår bollen i nät
- Motståndaren slår bollen ut ur padelbanan utan att den först träffar marken på din sida
- Motståndaren slår direkt in i en av dina väggar
- Motståndaren slår bollen i sitt eget galler
- En motståndare träffas av bollen innan den nuddar marken
Padelracket
Ett padelracket skiljer sig från ett tennisracket då det saknar strängar. Materialet är av komposit och slagytan har ett stort antal hål i sig. Standardtjockleken på ett padelracket är 38 mm och på greppet sitter en säkerhetslina som är obligatorisk att bära under spel.
Vill du ha hjälp att välja rätt padelracket rekommenderar vi vår stora guide Att välja padelracket – Den ultimata guiden.
Form på padelracket
Det finns huvudsakligen tre olika former på padelracket; runda, diamantformade och droppformade. Alla har sina speciella egenskaper samt för- och nackdelar. Racketrekommendationer hittar du i vår stora guide för bästa padelracket.
Runda padelracket
Runda padelracket lämpar sig för nybörjare då de generellt är lättsvingade och förlåtande. De passar även mer avancerade spelare som i första hand söker kontroll i sitt spel.
Diamantformade padelracket
Diamantformade padelracket passar den mer erfarne padelspelaren eftersom de är mer svårspelade. De är fokuserade på kraft och erbjuder inte samma kontroll som ett runt padelracket.
Droppformade padelracket
Ett droppformat padelracket passar spelare som vill ha en bra balans mellan kraft och kontroll. De är generellt något mer lättspelade än de diamantformade racketarna och passar spelare på alla nivåer.
Padelbollar
En padelboll ser ut som en tennisboll, men är mjukare då den har lägre tryck.
Padelbollar tappar sitt tryck efter ett tag och bör därför bytas ut relativt ofta. Som exempel så byts bollarna ut var sjunde game i herrarnas World Padel Tour. Beroende på vilka krav man har så går det amatörnivå att spela med samma bollar flera matcher innan de behöver bytas ut.
Du håller med egna bollar vid spel. Bollar finns normalt att köpa i padelhallen och ett rör innehåller tre stycken bollar. Vi har testat och utsett de bästa padelbollarna 2023.
Padelskor
Padel är en sport med snabba förflyttningar, vändningar och hopp. Att använda rätt typ av skor är viktigt. Självklart går det att testa första gångerna med vanliga träningsskor, men ska du fortsätta att spela bör du investera i ett par riktiga padelskor för att minska skaderisken.
Skor som är anpassade för padel eller grustennis har ofta ett fiskbensmönster och ger det grepp som behövs på en sandig padelbana. Dessutom är de mer stabila än till exempel löparskor.
Förutom sulan så är det viktigt att du köper en sko med rätt passform för dina fötter. Passformen skiljer sig mycket mellan olika märken så det gäller att testa sig fram.
Padeltävlingar
År 1991 bildades International Paddle Federation och 1992 hölls det första världsmästerskapet i Madrid och Sevilla.
2005 skapades Padel Pro Tour, den första professionella touren inom padel. 2013 döptes touren om till World Padel Tour som idag spelas runt om i världen.
I Sverige har vi Swedish Padel Tour som spelas runt om i landet och innefattar 8 tävlingar per år och avslutas med en Final i slutet av året. De högst rankade spelarna i Sverige deltar i dessa tävlingar. Till varje SPT tävling kan arrangören tilldela Wild Cards till olika spelare. Mer info om Swedish Padel Tour finns hos Svenska Padelförbundet.
Det arrangeras även turneringar och tävlingar för amatörer runt om i landet. Dessa brukar annonseras på de olika padelklubbarnas hemsidor och på Facebook.
Padelboomen i Sverige
Padel är Sveriges just nu snabbast växande sport. Det går inte länge innan padel nämns i olika sammanhang. I poddar, i kvällstidningarna, på arbetsplatser och i butiker. Padeln har fullkomligen exploderat i Sverige och det är många som vill hänga på.
Zlatan Ibrahimovic, Måns Zelmerlöw, Peter Forsberg och Jonas Björkman. Många kända namn har hakat på trenden och gått in som delägare i padelhallarna som byggs i raketfart i vårt avlånga land.
Svenska Padelförbundet anger på sin hemsida att de 2020 hade närmare 100 padelföreningar i Sverige som medlemmar. De har cirka 2.000 licensierade spelare i dagsläget som tävlar aktivt. 2020 beräknas minst 500.000 svenskar ha provat på padel. Det finns över 500 padelhallar med totalt 1.500 padelbanor.
2018 gjordes 190.000 bokningar av padelbanor. 2020 ser det ut som att siffran hamnar på närmare 1.000.000 bokade banor.
Är den fantastiska padeln är på väg att bli vår nya folksport?
Vad är padel – Summering
Vad är padel? Padel (uttalas paddel) eller padeltennis är en racketsport som enkelt förklarat är en blandning av tennis och squash. En social, fartfylld sport som passar alla åldrar och som går fort att lära sig.
Padeln har sitt ursprung i den Mexico där den började ta form år 1969. De första banorna i Europa byggdes 1974 i Marbella. Idag är Spanien det dominerande landet med sina drygt 20.000 padelbanor och fyra miljoner aktiva spelare.
Padel spelas på en bana med måtten 10×20 meter som består av glas på kortsidan och en del av långsidan. Reglerna är lika reglerna i tennis, men det finns viktiga skillnader som särskiljer sporterna från varandra.
Ett padelracket skiljer sig mot tennis då det saknar strängar. Materialet är av komposit och slagytan har ett stort antal hål i sig. Det finns runda, droppformade och diamantformade racketar.
En padelboll ser ut som en tennisboll, men är mjukare då den har lägre tryck. Att använda rätt typ av skor är viktigt för att minska skaderisken. Skor som är anpassade för padel eller grustennis har ofta ett fiskbensmönster och ger det grepp som behövs på en sandig padelbana.
2005 skapades Padel Pro Tour, den första professionella touren inom padel. 2013 döptes touren om till World Padel Tour som idag spelas runt om i världen. I Sverige har vi Swedish Padel Tour som spelas runt om i landet och innefattar 8 tävlingar per år.
Padel är Sveriges just nu snabbast växande sport. 2018 gjordes 190.000 bokningar av padelbanor. 2020 ser det ut som att siffran hamnar på närmare 1.000.000 bokade banor.